Fresh Air Walks: Kom samen in beweging!
Net als voorgaande jaren worden er nu ook in de maand oktober diverse Fresh Air Walks in de gemeenten Buren en Neder-Betuwe georganiseerd. Was het in andere jaren puur op het Stoppen met roken gericht, dit jaar wordt het breder getrokken en is er de oproep aan alle inwoners om in beweging te komen. Dit alles onder de noemer: Samen in beweging!
De maand oktober wordt elk jaar omgedoopt tot Stoptober, wat betekent dat alle rokers worden opgeroepen om vanaf deze maand ook daadwerkelijk te stoppen. Veel sportverenigingen in beide gemeenten hebben de 1e stap al gezet en hun terrein voor bepaalde dagen en tijdstippen rookvrij gemaakt. Dit goede voorbeeld moet leiden tot Rookvrije gemeenten in 2030. Ligt het rokerspercentage nu nog boven het landelijk gemiddelde, middels deze Fresh Air Walks kunnen Buren en Neder-Betuwe willen we een effectieve inhaalslag maken om dit percentage te doen dalen.
Beide gemeenten, de GGD Gelderland-Zuid en Healthclub Juliën hebben de handen ineen geslagen en roepen de inwoners op om deze maand ook op te pakken als start voor een gezonde(re) leefstijl, wat betekent meer bewegen, meer op gezonde voeding letten en voldoende ontspanningsmomenten nemen.
Elke zaterdag in oktober staan er Fresh Air wandelingen op de agenda, die telkens om 10.00 uur starten. Zo zijn de 1e vier zaterdagen, 2, 9, 16 en 23 oktober, telkens 2 wandeltochten, zowel eentje in Neder-Betuwe als eentje in gemeente Buren. De laatste Fresh Air Walk is op zaterdag 30 oktober in Lienden, waar voor elke deelnemer een leuk “Leefstijl-cadeau” ligt te wachten.
Bijzonder dit jaar, is dat de (sport)verenigingen er zelf voor kunnen zorgen dat ze kunnen investeren in “Gezondheid”. Iedere deelnemer die voor zijn of haar vereniging wandelt, dus inschrijft onder een bepaalde vereniging, is goed voor €10,-. Als er bijvoorbeeld 25 deelnemers zijn die onder vereniging XX inschrijven, kan de vereniging €250,- besteden aan gezonde diensten en producten die op een speciale menukaart staan vermeld. Het maximum gaat tot €500,- per vereniging.
Reden genoeg om in te schrijven, want behalve dat het gezond is voor jezelf, doet ook jouw vereniging er voordeel mee!. Uiteraard kan er ook individueel deelgenomen worden. De afstand van iedere tocht ligt tussen de 5 en 8 kilometer. Deelname is geheel gratis, opgeven is noodzakelijk via de website van Samen in Beweging!
Inschrijven en meer informatie is te vinden op www.betuweinbeweging.nl
