Voelt u zich wel eens eenzaam?

Dan bent u niet de enige. Meer dan een miljoen mensen in Nederland voelen zich erg eenzaam. Eenzaamheid komt onder alle leeftijden voor en het kan iedereen overkomen. Af en toe eenzaam zijn hoort bij het gewone leven. Bijvoorbeeld na het verlies van een partner of goede vriend of vriendin. Of omdat u even niemand heeft, waarmee u de belangrijke dingen in uw leven kan delen. Als het gevoel van eenzaamheid lang duurt, dan schaadt het uw gezondheid en uw welzijn. Het is dan belangrijk om in actie te komen.

Wat kunt u zelf doen?

Maak een lijstje met contacten die zijn verwaterd en kijk of u die weer kunt oppakken. Ga op zoek naar activiteiten in uw omgeving waar u blij van wordt en ga daar naar toe. Ga vrijwilligerswerk doen. En als het u vooral ’s nachts overvalt, dan kunt u bellen (088 - 0767 000) of chatten met de Luisterlijn. Ze zijn beschikbaar voor een luisterend oor en een goed gesprek.

Als het u zelf niet lukt

Durf dan hulp te vragen. In de gemeente Rhenen kunt u terecht bij het Sociaal Team. Daar werken een welzijnsconsulent en maatschappelijk werkers, die u hierbij kunnen helpen. In een gesprek wordt er gekeken waar uw eenzaamheid over gaat en waar u nu behoefte aan heeft. Misschien wilt u graag andere mensen ontmoeten. Dan gaan we samen op zoek naar plekken die bij u passen. Of bent u op zoek naar een maatje of naar vrijwilligerswerk dat bij u past? Als het iets anders is, dan kijken we samen hoe u zich minder eenzaam kunt gaan voelen. Neem gerust vrijblijvend contact op om samen de mogelijkheden te verkennen. U bent van harte welkom!

Contact met het Sociaal Team

Telefonische spreekuren zijn op maandag, woensdag, donderdag en vrijdag van 9.00 - 11.00 uur. En op dinsdag van 14.00 - 16.00 uur. Het telefoonnummer is (0317) 681 681. Belt u buiten die tijd? Laat dan een bericht achter. Wij bellen u dan terug. Of stuur een e-mail naar [email protected].