Doe jij ook mee met 'IkPas'?
Wat is IkPas?
IkPas is een uitdaging voor jezelf: een maand zonder alcohol om te zien wat het met je doet. Het maakt je bewuster van de keuze om wel of niet te drinken. Je doorbreekt gewoontes en alcohol wordt even niet zo vanzelfsprekend.
Risico's alcohol
Veel Nederlanders vinden alcohol drinken heel normaal, maar het brengt wel risico's met zich mee: ongevallen, problemen met gevoelens, psychische proberen, verslaving, verschillende vormen van kanker en vroegtijdige sterfte.
De voordelen van IkPas
Doorbreek een gewoonte, voel je fitter (62%), slaap beter (55%) en val af (32%). Klinkt goed, toch?
Ik pas nu, wanneer jij?
IkPas helpt je met tips, artikelen, recepten en badges om je te helpen. Geen zin om alleen te starten? Start dan in een team van vrienden, familie en/of collega's! Je kunt beginnen wanneer je wilt door je aan te melden op ikpas.nl/inschrijven/.
Doe mee!
